السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عيناكى الواسعتان تحمل بداخلهما عمقا وسحرا شديدا
لا يمكن إخفاؤه مهما حاولتى،
ولكن
السهر والقلق وكثرة التعرض لأشعة وحرارة الشمس والأتربة ظلم هذا الجمال،
فظهرت الهالات السوداء التى قللت من سحر العيون،
نتيجة زيادة المادة الصبغية بالجلد المحيط بأسفل العين،
ووجدتى أن هذه الهالات تزداد لديها خاصة فى أثناء الدورة الشهرية،
إلا أنكى تمكنتى من تخفيف حدة هذه البقع السوداء عن طريق بعض المركبات كالكيرتيزون،
والاهتمام بتناول فيتامين ( أ، سى)،
وشرب الكثير من الماء، وتناول الخضر والفاكهة الطازجة
اليكي بعض النصائح لكي تتجنبي الهالات السوداء :
الغذاء المتوازن يخفف الهالات
وتقول الدكتورة أمال رخا أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية:
إن الغذاء المتوازن الصحى يلعب دورا مهما فى الحفاظ على جمال البشرة
ونضارة الجلد، خاصة المحيط بالعين، وهذا الغذاء لابد أن يحتوى على كافة
العناصر الغذائية مثل الدهون والسكريات والأملاح والفيتامينات،
ويعد فيتامين( أ ( من أكثر العناصر الغذائية التى يمكنها تحقيق هذه النضارة.
كما أنه يحافظ على أغشية العين ويحميها من الجفاف، ويقل من ظهور الهالات
السوداء أسفل العين، ويتوافر هذا الفيتامين فى الكبد، والبيض، واللبن،
والزبد
لأنه من الفيتامينات الذائبة فى الدهون والخضر والفاكهة التى تحمل اللون الأحمر
مثل
الطماطم والرمان، والتى تحمل اللون الأصفر والبرتقالى مثل الجزر،
ويوجد ذلك الفيتامين فى صورة مقدمات (الكاروتين) بهذه الخضر والفاكهة،
حيث يتحول (الكاروتين) إلى فيتامين(أ) داخل الجسم، لذلك فإن طبق السلطة
يعد ضروريا لصحة الجلد والبشرة وكلما كان هذا الطبق متعدد الألوان
والأنواع كلما زادت فائدته.
وتضيف الدكتورة أمال :
أن فيتامين (سى) المتوافر فى البرتقال يساعد
على الحفاظ على نضارة البشرة بصورة كبيرة،
و كذلك فإن شرب الفرد لكميات كافية من الماء يوميا لا تقل عن 8 أكواب يمثل
ضرورة واضحة لصحة الجسم بصفة عامة، وصحة الجلد والحفاظ عليه من الجفاف
بصفة خاصة، فكثير من الناس تبدو وجوههم مائلة للاصفرار ومصابة بالبقع
البيضاء ومصابين باللون الأسود أسفل العين،
ويمكن الحد من هذه الإصابة عن طريق تناول هذه الفيتامينات،
وشرب الماء بصورة مستمرة.
تجنب الشمس والتدخين
وكذلك تلعب بعض الأسباب الأخرى
مثل
التدخين، والحساسية، والتعرض للشمس لفترات طويلة دورا فى الإصابة باللون الداكن حول العين،
و يعتقد البعض خطأ أن النظارة
يمكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء
لكن ذلك الاعتقاد خاطئ
لأن النظارة تساعد على تقليل تعرض العين للشمس،
إلا أن بعض النظارات المحدبة يمكن أن تسبب هذا الظهور نظرا
لأنها تقوم بتجميع أشعة الشمس،
وكذلك كان يعتقد منذ فترة أن الهالات السوداء تظهر نتيجة وجود مرض بالكبد،
لكن ثبت أن ذلك غير صحيح.
كما ثبت أيضا أن هذه الهالات السوداء، ليس لها علاقة بأمراض العيون،
واتضح أن زيادة هذه الهالات لدى النساء
تكون فى أثناء الدورة الشهرية والحمل،
وكذلك يمكن أن يؤدى التوتر المستمر للفرد إلى إرهاق منطقة أسفل العين وإصابتها بالسواد،
ويمكن أن يكون احتقان الأنف سبباً فى اللون الداكن،
لذلك فى حالة عدم وجود سبب
واضح لهذه الهالات السوداء ينبغى وضع هذا الاحتقان فى الحسبان،
خاصة وأن كسل الدورة الدموية يمكن أن يكون لاحتقان الأنف دور فيه،
على أن اللون الداكن هو لون الدم الوريدى تحت الجلد .
وهنا بعض الوصفات الطبيه للإفاده منها :
وصفات طبيعية
ويضيف الدكتور ميلاد عزيز:
أن هناك بعض الطرق الطبيعية التى يمكن أن تفيد فى التخلص من البقع السوداء الموجودة أسفل العين،
مثل
وضع كمادات شرائح الخيار البلدى لمدة ثلث ساعة على أن يتم تغيير هذه الشرائح 4 مرات،
وكذلك وضع ورق نعناع مدقوق حول العينين لمدة تتراوح ما بين5 إلى 10 دقائق.
كما يفيد زيت اللوز قبل النوم فى التخفيف من حدة هذه الهالات،
وكذلك عمل كمادات قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين من 5 إلى 10 دقائق،
وكذلك كمادات ماء الورد 10 دقائق،
وكمادات ماء باردة،
ووضع أيضا الزبادى مع العسل حول العينين طوال الليل.
وتوجد بعض الحالات التى يصعب علاجها بهذه الطرق،
ويمكن اللجوء فى علاجها إلى جراحة التجميل لضخ دهون من الجسم تحت الجلد
حول العينين فى حالة وجود الطبقة الدهنية تحت الجلد رقيقة جداً أو معدومة،
بينما يرى بعض الباحثين :
أن استخدام أشعة الليزر فى العلاج غير مجدية،
لأن اللون الداكن حول العين ليس جسماً بارزاً أو خطاً جلدياً،
بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذى يفتقر إلى طبقة دهنية تغطيه .
وهناك ايضا جهاز للتخلص من السواد
وأمكن التوصل إلى جهاز جديد يفيد فى التخلص من الهالات السوداء والبقع الموجودة تحت العين،
وتتمثل وظيفة هذا الجهاز فى إصداره لنبضات قصيرة من الضوء القوى مباشرة إلى المنطقة الجلدية الداكنة تحت العيون،
بحيث يتم توقيت هذه النبضات الضوئية بدقة لتحمل المقدار الصحيح من الطاقة اللازمة لتقليص بعض الأوعية الدموية المحتقنة بالدم،
وتستغرق عملية إزالة هذه البقع الداكنة حول العين من 3 إلى 5 جلسات ،
تستغرق كل جلسة 10 دقائق تقريباً،
وثبت فاعلية هذا الجهاز فى العلاج عند نصف المرضى الذين خضعوا له،
ولكنه يفيد فى حالات معينة،
لذلك لا بد من إجرائه تحت إشراف طبى
ويا رب الموضوع يعجبكم وتستفيدوا منه
.gif "Admin")
موضوع: # تخلصي من الهالات السوداء بطريقه سهله وبسيطه # 
الأربعاء نوفمبر 18, 2009 8:21 am
.gif "مشرفه المقهى")
.gif "المدير العام")
.gif "عضو هام")
